Massage Abhyanga
Soin ayurvédique Abhyanga
La douceur de l’huile chaude pour apaiser le corps et retrouver l’harmonie intérieure.
Issu de la tradition millénaire de l’Ayurvéda, le soin Abhyanga est un massage du corps à l’huile chaude, associant mouvements enveloppants, pressions glissées et gestes rythmés.
C’est un rituel de douceur qui invite à relâcher les tensions, à ralentir et à retrouver le plaisir d’habiter pleinement son corps.
Dans la tradition ayurvédique, ce soin accompagne l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’énergie vitale. Il est notamment associé à l’apaisement de Vata, principe lié au mouvement, dont le déséquilibre est traditionnellement associé à l’agitation et à la dispersion.
Les bienfaits de l’Abhyanga
L’Abhyanga est un soin enveloppant, à la fois relaxant et ressourçant.
Il invite à :
Délasser le corps et relâcher les tensions du quotidien
Favoriser la détente et le lâcher-prise
Nourrir et adoucir la peau grâce à l’application d’huile
Retrouver une sensation de souplesse et de confort corporel
S’accorder une pause face au rythme et aux sollicitations du quotidien
Se reconnecter à ses sensations et au moment présent
Ressentir un apaisement et une harmonie intérieure
Sur le plan émotionnel, la chaleur de l’huile et la continuité des gestes offrent une sensation enveloppante, propice au calme et au recentrage.
Un moment pour déposer ce qui vous encombre et vous laisser porter.
Une invitation à retrouver un corps détendu, un esprit apaisé et un sentiment d’ancrage.
Indications
Ce soin s’adresse particulièrement aux personnes qui ressentent :
Le besoin de ralentir et de prendre soin d’elles
Des tensions liées au quotidien
Une difficulté à déconnecter et à lâcher prise
Une sensation d’agitation ou de dispersion
Le besoin de se recentrer pendant une période de changement
L’envie de recevoir un massage global, chaleureux et enveloppant
Précautions et contre-indications
Avant la séance, merci de signaler tout problème de santé, traitement en cours, intervention récente ou grossesse, afin de vérifier que le massage est adapté.
Le soin doit notamment être reporté en cas de :
Fièvre ou infection en cours
Lésions cutanées, brûlures ou infection de la peau sur les zones massées
Douleur aiguë inexpliquée
En cas de grossesse, de maladie cardiovasculaire, d’antécédent de phlébite ou d’intervention chirurgicale récente, un avis médical et une adaptation du soin peuvent être nécessaires. Toute suspicion de phlébite contre-indique le massage et nécessite une consultation médicale.
Les huiles utilisées sont choisies en tenant compte de vos allergies et de votre sensibilité.
Un rituel pour revenir à soi
Recevoir un Abhyanga, c’est s’offrir une parenthèse de douceur et de présence à soi.
C’est laisser le rythme ralentir, accueillir ses sensations et retrouver un espace de calme au cœur du quotidien.
Chez Univers.soi.m, ce soin est proposé dans une ambiance douce, chaleureuse et enveloppante. La pression et le rythme du massage sont adaptés à vos besoins, pour faire de cette pause un moment qui vous ressemble.
« Le corps se dépose, l’esprit s’apaise, et la douceur reprend sa place. »
La séance d’environ 1 h 15 : 75 €
Important : Les séances proposées sont des pratiques de bien-être. Elles ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. En cas de problème de santé ou de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé qualifié.
