Hypnose pour enfants et adolescents
Qu’est-ce que l’hypnomagie ?
L’hypnomagie est une forme d’hypnose douce et ludique, spécialement conçue pour les enfants et les adolescents à partir de 6 ans.
Elle s’appuie sur leur imagination naturelle, leur créativité et leur capacité à entrer facilement dans un état de concentration intérieure, à travers des histoires, des métaphores, des images et parfois des jeux.
L’hypnomagie n’est pas seulement une technique d’hypnose adaptée : c’est une façon magique et bienveillante d’aider les jeunes à mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions, tout en construisant leur confiance en eux.
Les bienfaits de l’hypnomagie
Cette pratique accompagne les enfants et adolescents dans de nombreux domaines :
Gestion émotionnelle : apprendre à reconnaître, accueillir et apaiser ses émotions (colère, tristesse, frustration, hypersensibilité).
Réduction du stress et des peurs : angoisses scolaires, peur du noir, séparation, examens ou changements de vie.
Amélioration du sommeil : retrouver un endormissement plus paisible et des nuits plus sereines.
Confiance en soi et estime personnelle : se sentir capable, valorisé et en sécurité dans son propre corps et son histoire.
Accompagnement des transitions : entrée à l’école, adolescence, changements familiaux (séparation, déménagement, arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur).
Déroulement d’une séance
Chaque séance est adaptée à l’âge, à la sensibilité et aux besoins spécifiques de l’enfant ou de l’adolescent.
Grâce à des métaphores, des histoires ou des voyages imaginaires, l'enfant est invité à activer ses propres ressources intérieures.
La séance se déroule toujours dans une atmosphère rassurante et bienveillante, en respectant le rythme de l’enfant. Pour les plus jeunes, la présence d’un parent peut être proposée au début, afin de créer un cadre sécurisant.
Hypnose : un outil précieux pour grandir
L’hypnomagie offre aux enfants et adolescents un espace où ils peuvent :
exprimer leurs émotions en toute liberté,
développer des ressources intérieures positives,
apprendre à mieux se connaître,
avancer avec plus de sérénité et de confiance sur leur chemin de vie.
La séance d'une heure : 50 €
Important : Les séances proposées sont des pratiques de bien-être et d’accompagnement.
Elles ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. En cas de problème de santé ou de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé qualifié.
